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（张小熊）

2024年8月8日，巴黎奥运会的同步游泳集体活动的决赛开始了。中国同步游泳队的主教练张Xiaohuan带领8名球员以996.1389的高分赢得了同步游泳小组冠军。这是中国体育代表团在奥运会历史上同步游泳的第一枚金牌。

8月11日，中国著名同步的游泳运动员王李伊/王·齐亚伊的姐妹以556.4783的高分赢得了双赛季冠军。

在巴黎奥运会上，张小山带领球队赢得了两枚金牌，这是历史上记录的。

张小山在运动员的年代参加了三场奥运会和六项世界冠军。在2008年北京奥运会上，她和她的队友在小组赛中获得了银牌。

张小山的丈夫最初是中国跆拳道运动员。退休后，他加入了北京武装警察部队的某个部门。张小大和她的丈夫如何相遇并坠入爱河？作为国家同步游泳队的总教练，她的婚姻生活与普通百姓的生活有何不同？

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（早期Zhang xiaohuan）

张小山于1980年8月19日出生于北京。她有一个名叫张小的弟弟。张小山20分钟前成为她的妹妹。

张小山的父母都在国有企业工作，后来他的父亲去了北京的一家海鲜餐厅。

张小山小时候患有哮喘。为了锻炼身体，当她6岁半的时候，她的父母将她和她的弟弟送往北京Xuanwu体育学校练习游泳。

张小大学从小就喜欢用枪和棍子跳舞。他很坚强，但缺乏专心。练习了一年多后，张刀放弃了一半，长大后成为武装警察士兵。

（张小山成年的弟弟的照片）

张小乌安（张小旺（Zhang Xiaohuan）9岁时）北京同步游泳队来体育学校选择幼苗。在100多个女孩中，教练只选择了张小乌安。

加入专业团队之后，张小山痴迷于同步游泳，每天不得不在水中浸泡10个多小时。

张小子将电子钢琴带到了他姐姐体育学校的宿舍，并要求张小山尝试音乐并找到节奏。

每天晚上训练之后，张小山躺在床上，思考细节，例如如何化妆以及如何设计她的头饰。

张小山经常不得不出去训练并与球队竞争。为了与外国教练和球员进行交流，她通常坚持自我研究的英语。

（早期Zhang xiaohuan）

晚上，宿舍里有很多噪音，所以张小山戴着耳机听英语。

1997年，张小山被选为国家同步游泳队。

当时，中国同步游泳队的总体力量有限，张小山与队友努力练习，并梦想着站在奥运会上。

但是张小山已经走了11年，到达了进入奥运会的领奖台。

2000年的悉尼奥运会是20岁的张小山的第一次奥运会之旅。她与队友合作，并在小组赛中赢得了第七名。

（比赛中的张小山）

在2004年的雅典奥运会上，张小山和他的团队在集体比赛中赢得了第六名。

外国媒体报道说：中国同步的游泳队仅为6或7，因此很难改进。

张小大特别不满意，想证明自己。

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2005年，世界游泳锦标赛在西班牙举行。张小山与球队和他的队友Gu Beibei一起参加了初步比赛中排名第四。

但是当时，中国在同步游泳水平方面的进步并没有得到外国裁判的认可，他们给了中国球员的积分。尽管张小山/顾贝伊贝在决赛中表现出色，但裁判仍然给了他们低分。

（游戏中的张小山和Gu Beibei）

结果，张小山/古贝（Gu Beibei）仍然排名第六，错过了奖牌。比赛结束后，张小乌安（Zhang Xiaohuan）和古贝（Gu Beibei）都哭了。

加入国家队后，张小乌安经历了炼狱的酷刑。她患有哮喘和同步游泳需要长期训练才能屏住呼吸，而且她通常无法正常呼吸

由于缺乏氧气，张小山每隔几天就会在他的脸上有蓝色和紫色痕迹。

直到19岁时，张小海的哮喘才得到改善。但幸运的是，多年的哮喘使张小旺人能够锻造超强的抗氧能力。她可以适应更激烈的训练，消耗非常低的氧气并更快地恢复。

（张小熊）

在2005年世界锦标赛之后，张小山的大多数队友都选择退休。几个女孩努力练习了很多年，但未能在世界冠军赛中获得奖牌。他们都让运动队哭了。张小山不愿放弃，选择留在团队中。

2006年12月，中国同步的游泳队聘请了著名的日本Huayou教练Masayo Inamura执教国家队。

Masayo Inamura于1950年出生在日本，被称为“日本花旅行的母亲”。她最初是著名的日本花朵游戏运动员，但后来加入了日本国家队的教练。

在1984年至2004年连续六场奥运会上，Masayoshi Inamura担任日本国家同步游泳队的主教练。其中，在2000年悉尼奥运会和2004年雅典奥运会中，马萨耶·伊纳穆拉（Masayo Inamura）带领日本花巡回赛在集体比赛中赢得了银牌。

（张小山和Masayo inmura）

（Masayo Inamura）

Masayo Inmura通过“魔鬼”训练。张小山和他的队友每天早上7点在中午午餐休息，然后在午餐后开始练习，必须练习到晚上9:30。

此外，张小山和他的队友需要连续12天训练，才能休息半天。

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同步游泳的运动称为双芭蕾舞团，这意味着团队成员朝着水面向上躺在水面上，挥舞着双手以保持平衡。运动员可以做30秒钟，但是Masayo Inamura要求张小山和他的队友平躺3分钟。

由于训练强度太高，张小熊经常呕吐。

（中国花巡回赛）

在2008年的北京奥运会上，张小山和他的队友在同步游泳的集体比赛中赢得了铜牌。对于中国花巡回赛队来说，这是一个重大突破，张小山充满了泪水。

在国家队进行了11年的战斗之后，她终于站在奥运会的领奖台上。

在2009年世界游泳锦标赛上，张小山和他的队友在小组的可选动作中赢得了铜牌。

目前，张小山已经29岁，是同步游泳者的老人。

那年10月，张小乌安正式退休。在退休的第二天，她担任中国同步游泳队的教练。

（张小山的另一半）

2009年8月8日，张小山在北京结婚。她的丈夫来自福建，比她大一岁，并且是国家跆拳道运动员。退休后，他加入了北京武装警察部队。

张小山和她的丈夫通过朋友的介绍会面，两人在2007年5月相遇。

当时，张小山正在为北京奥运会做准备，而教练Masato Inamura使她和她的团队成员体重增加。张小山的男朋友经常买大蛋糕，把它们带到他们吃饭。

起初，张小山不喜欢她的男朋友。她以为他的皮肤深色，眼睛小，不性感，离她想象的王子迷人太远。因此，张小山对他有些感冒。

队友都认为，张小山的身材和美丽，他们可以找到一个身体更好的人。但是，她的男朋友非常紧密地追逐了张小乌安，说他一生不会嫁给张小乌安。

（张小熊）

在节日期间，他不仅向张小山寄了鲜花和礼物，还去了张小山的海鲜餐厅提供帮助。父亲和弟弟经常谈论该男子在Zhang Xiaohuan面前的善良，并逐渐地，张小山在他的心中接受了他。

两人最初打算在2008年8月8日进行结婚，但张小山于当天清晨与一支同步的游泳队一起进入了奥林匹克村。她的男朋友在民政局的门口等了很长时间，但没有等她。

结果，张小山和她的丈夫推迟了一年的结婚日期，直到2009年8月8日，他们才结婚。

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退休后，张小山加入了国家队教练，她的丈夫表示支持。她的丈夫也是一名运动员，并且知道在一个女人成为教练之后，她没有时间来管理自己的家人和孩子。但是由于她深深的爱，她的丈夫尊重张小山。

（每个大小都很小，都是张小山最喜欢的人）

2012年3月，张小山成为母亲，并在北京生了一个女儿。

当时，国家同步游泳队正在为伦敦奥运会做准备。她带领球队分娩后不到一个月训练。

在2012年的伦敦奥运会上，张小山带领中国花巡回赛在集体比赛中赢得了银牌，创造了历史。

中国球员Huang Xuechen/Liu Ou在双重赛事中获得了铜牌。这是中国花巡回赛在双赛事中获得的第一枚奥运会奖牌。

张小山整天都在忙碌，经常带领球队参加训练和比赛。他离开了几个月，与丈夫逃脱。张小山的父母照顾孩子。

（张小熊）

张小山很少在家里休息。她的丈夫签约了所有的家务劳动，并将张小山宠坏为“家庭女王”。

在她的运动员时代，张小山没有赢得奥运冠军。她一直希望球员帮助她实现自己的梦想，但是这条路非常困难。

在2016年的里约奥运会上，张小山再次带领球队参加了战斗。结果，Huang Xuechen/Sun Wenyan在两人比赛中获得了银牌。中国同步游泳队在球队的自由泳比赛中还获得了银牌，仅落后于金牌得主俄罗斯的3.1598分。

中国花朵游戏队距奥运冠军一口气。我们如何将银牌变成金牌？张小大努力探索，并愿意为他的余生而战。

（张小山教练在培训期间为团队成员准备了自己为团队成员准备的营养粥）

在2017年布达佩斯世界游泳锦标赛上，中国同步游泳队在张小山的领导下，在非奥运会的集体免费组合中获得了金牌。

对于中国同步游泳队来说，这是一个重大的突破，张小山流泪。

在2021年7月的东京奥林匹克运动会上，张小山带领中国游泳队在同步的游泳集体比赛中赢得了银牌。张小山仍然未能将银牌变成金牌，她感到遗憾的是，她无法将银牌变成金牌。

2023年初，世界游泳联合会实施了新版本的花朵游戏规则，并添加了一项新的竞争，并具有自我选择的技能。来自所有国家 /地区的参与团队成员都站在同一起跑线上。

张小山认为，这是中国花巡回赛团队达到顶峰的绝佳机会，不应错过。

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（张小山指导Huayou团队成员的培训）

训练非常艰难，在正常的时间很累。张小山经常为团队成员工作：我们很高兴能在中国成为运动员，我们不必担心任何事情，只专注于训练和比赛。

许多外国球员必须提高参加自己的成本并预订自己的空中票。通常，在比赛开始之前，他们已经精疲力尽。

团队成员非常珍惜它，并更加努力地训练。在为巴黎奥运会准备的准备工作中，球员Chang Hao的下巴被打破了，他有三个针迹。五天后，Chang Hao戴上防水绷带，进入水中进行训练。

团队成员Xiao Yanning的手掌断了，并接受了止痛药和绷带的训练。

（小对）

团队成员的鼻子打破了，下巴被踢了，所以他们去了医院接受治疗。团队成员流血并受到轻伤是很常见的。

当张小山站在岸上指导团队成员进行训练时，团队成员的实力经常使她流泪。

由于巨大的压力，张小山也会感到焦虑，一个或两个月不能回家。

有时候，当球队度假漫长时，她不想回去思考单独的奥运会。

她的丈夫会来到团队看她并带来营养汤。在喝汤的过程中，张小山听着她的丈夫讲述了女儿的每个细节。

（张小熊）

当丈夫谈论他的女儿为自己的教练母亲而感到自豪时，张小乌恩哭了起来，更加受到启发。在她知道之前，她的焦虑得到了缓解。

在为巴黎奥运会准备的准备工作中，张小山竭尽全力安排球员的动作和音乐。

在集体技能自我选择的活动比赛中，张小山要求团队成员在水上播放oracle骨骼脚本中的“山”一词，这使人们的眼睛闪耀。

由团队成员设计的兰花手指，服装设计中的窗格格栅元素以及武术翼元元素在土地运动设计中的元素都反映了中国深刻而深刻的文化。

2024年7月，世界著名的巴黎奥运会开始了，张小山带领球队参加了战斗。 8月8日，当中国球队在集体比赛中赢得金牌时，张小山拥抱了每个球员，每个人的眼睛都充满了眼泪。

（媒体主教练张小山接受了采访）

（Wang Liuyi/Wang Qianyi在同步的游泳双活动中获得了金牌

此后，中国花朵游戏队的姐妹王王·李伊（Wang Liuyi）/王Qianyi以556.4783的高分赢得了双赛季冠军。

比赛结束后，张小山接到了丈夫的电话，她在讲话之前哭了。擦掉眼泪后，她感谢丈夫多年来在幕后的沉默努力。

我丈夫的话也很感动：这是我应该做的，没有什么可说的。将来，只要我需要它，我就会像以前一样支持您。

那一刻，张小乌安被幸福和感动所包裹。她觉得嫁给这个皮肤肤浅而不道德的士兵丈夫是她一生中最正确的选择。

第一项工作将被起诉！